Quelle routine pour une peau toute douce ?

Notre peau peine parfois à conserver sa douceur. Les nombreuses agressions extérieures n’aident pas à cela. Froid, soleil, pollution, produits irritants, frottement des vêtements… Autant d’éléments qui peuvent assécher notre peau. Voici nos astuces pour garde une vraie peau de bébé :

1.L’exfoliation

Exfolier votre peau est la base pour retrouver une peau douce. Le gommage va permettre de vous débarrasser des peaux mortes, de stimuler le renouvellement cellulaire, votre peau sera ainsi plus lisse. Réaliser un gommage 1 à 2 fois par semaine, il est important de le faire régulièrement si vous voulez un résultat durable. Pour celles qui s’épilent, se gommer un jour avant l’épilation permet d’éviter les poils incarnés et de conserver une peau douce et lisse. Pour réaliser le gommage vous pouvez utiliser ceux de chez Baïja Paris.

2.L’hydratation

Une peau douce passe bien sûr par une bonne hydratation. Hydratez votre peau autant que vous le souhaitez. Matin et soir, après la douche, dès que votre peau tiraille… Appliquez une crème riche ou une huile qui va hydrater en profondeur. Vous pouvez masser votre corps lors de l’application afin d’activer la circulation sanguine pour encore plus de bénéfices. On vous conseille les coffrets Trio Essentiels de chez Blancrème.

3.On lave sa peau, mais pas trop

Un lavage trop fréquent et avec des produits irritants peut assécher la peau. Tournez-vous vers des nettoyants doux qui respectent la fragilité de la peau et neutralisent les effets desséchants de l'eau calcaire ou chlorée. Il est également recommandé de privilégier la douche au bain, pour éviter de "mariner" trop longtemps dans l’eau, ce qui favorise le dessèchement cutané. Enfin, on veille à sécher délicatement sa peau, sans frotter pour éviter de l'agresser.

4.L’alimentation

Consommer des fruits et des légumes naturellement riches en eau à chaque repas sera forcément bénéfique pour la peau. On essaye d’avoir une alimentation riche en vitamine A et E en mangeant des oléagineux, huiles végétales… Pour maintenir l'équilibre en eau de la peau, il est également important de boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour.